¡Prepara el mameluco de unicornio! Habrá una siesta masiva en el Parque Metropolitano. Te contamos todos los detalles.
Para conmemorar el Día Mundial del Sueño, el próximo viernes 15 de marzo de 2024 se realizará este evento.
La cita será a las 13:00 horas en el Bosque 1/4 de Ciclo. La entrada es por las Torres Amarillas.
Debes llevar una cobija o tapete de yoga. Se realizará una técnica de meditación para alcanzar un estado de sueño profundo.
Esta práctica te servirá después para poder replicarla en casa. ¡Podrás aprenderla en uno de los mejores parques de la ciudad!
Más información sobre la siesta masiva en el Parque Metropolitano
Esta actividad será totalmente gratuita y de libre acceso. ¡Súmate a esta siesta guiada de 25 minutos!
Sin lugar a dudas, será una experiencia muy diferente a todo lo que has hecho en tu vida echarte a dormir alrededor de puros desconocidos.
Aunque suene divertido, la idea de este evento es mucho más profunda, pues busca promover el derecho al descanso para la salud y el bienestar.
Una forma muy particular de concientizar sobre la importancia de esto para tener una buena calidad de vida.
El horario está complicado, pero vale la pena echarle ganas para asistir. Regálate un ratito de la mañana para relajarte en la naturaleza. Tu cuerpo lo va a agradecer.
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